Artiklar & Inspiration
Varför niturligt.com?
Ditt Naturliga Val för Hälsa och Skönhet! I dagens värld där medvetenheten om hållbarhet och hälsa ständigt ökar, är det viktigt att välja produkter som inte bara är bra för oss själva utan också för miljön. På niturligt.com erbjuder vi ett brett urval av naturliga kosttillskott, hudvårdsprodukter och hårvårdsprodukter som inte bara är skonsamma mot din kropp utan också vänliga mot vår planet. Här är några anledningar till varför du bör välja niturligt.com för dina hälsobehov: Naturliga ingredienser för din hälsa: Vi väljer produkter som är så naturliga som möjligt och som är skonsamma mot din kropp och samtidigt bidrar till din övergripande hälsa och välbefinnande. Vi väljer noggrant ut de bästa produkter som ger dig de näringsämnen och fördelar som du behöver. Hållbarhet och zero waste: Vi strävar efter att minimera vår påverkan på miljön genom att jobba ständigt med hållbarhet och zero waste tänk. Vi väljer i första hand förpackningar som är återvinningsbara eller biologiskt nedbrytbara, och vi arbetar ständigt med att minska vår koldioxidavtryck och vårt avfall, samt att vi återanvänder mycket av det packmaterial från våra leverantörer. Ekologiska och giftfria produkter: Vi är stolta över att erbjuda ekologiska och giftfria produkter som är säkra för både dig och miljön. Våra produkter är fria från skadliga kemikalier, syntetiska dofter och andra potentiellt skadliga ämnen (i så stor utsträckning det går), vilket gör dem till ett tryggt val för hela familjen. Vi väljer att ta in produkter som vi själva har eller skulle kunna tänka oss att använda. Brett urval av produkter: Oavsett om du letar efter naturliga kosttillskott för att stödja din hälsa, hudvårdsprodukter för att vårda din hud eller hårvårdsprodukter för att ge ditt hår det bästa, har vi något för dig. Vårt breda urval av produkter gör det enkelt att hitta det du behöver för att må bra både inuti och utanpå. Kvalitet och tillförlitlighet: Vi strävar efter att erbjuda produkter av högsta kvalitet som du kan lita på. Våra produkter är noggrant utvalda och testade för att säkerställa att de uppfyller våra höga standarder för effektivitet och säkerhet. niturligt.com ditt naturliga val för hälsa och skönhet. Med vårt breda urval av naturliga, hållbara och giftfria produkter kan du känna dig trygg med att du gör ett val som är bra för både dig själv och vår planet. Handla hos oss idag och upplev skillnaden för dig själv! Varma hälsningar familjen Pettersson
Läs merStolta medlemmar i RekoKollen!
niturligt.com är stolta medlemmar i RekoKollen! Sedan januari 2024 är niturligt.com medlem i Rekokollen. Vi är väldigt stolta att ingå i denna skara fina medlemmar! Rekokollen är en contentplattform med fokus på naturlig hälsa och hållbar livsstil och med fina erbjudanden :) RekoKollen granskar produkter efter hårda kriterier med syfte att göra det enklare att hitta produkter med färre kemikalier och mer äkta innehåll. Du kan läsa mer om kriterierna här: https://www.rekokollen.se/kriterier/ och här finns info om hur du laddar ner appen: https://www.rekokollen.se/ladda-ner-appen/ Letar du också alltid efter mer kvalitativa och enkla ingredienser på produktetiketten? Då har du hittat rätt! Alla produkter som är listade i appen är fria från förtjockningsmedel, stabiliseringsmedel, emulgeringsmedel, tensider, konserveringsmedel, sötningsmedel osv. För mig är det en självklarhet att hud-, och kroppsvårdsprodukter är tillverkade med bara sådana råvaror som är absolut nödvändiga. Just därför skapade jag appen RekoKollen - Reko produkter helt enkelt. Appen är helt gratis både att ladda ner och att använda. Om RekoKollen Som konsument söker jag alltid efter kvalitativa och enkla ingredienser på produktetiketten och jag funderar ofta på varför vi tillverkar fler och fler kemikalier. Med RekoKollen vill jag inspirera till en värld med färre kemikalier och istället rikta strålkastaren mot produkter som har ett mer äkta innehåll - Reko produkter helt enkelt. Jag älskar det enkla och genuina och därför är det självklart för mig att hud-, och kroppsvårdsprodukter är tillverkade med bara sådana råvaror som är absolut nödvändiga. I min värld betyder det att tvålen, deodoranten, tandkrämen, fotsalvan, ansiktskrämen eller städ-, och rengöringsmedlet inte innehåller industriellt producerade emulgeringsmedel, förtjockningsmedel, stabiliseringsmedel, tensider eller sötningsmedel. Jag älskar ordet kemikaliebanta! Alla produkter som är listade i RekoKollen är därför granskade utifrån kriterier som prioriterar färre kemikalier och mer genuina ingredienser - kriterier som jag själv saknade för det här produktområdet. RekoKollen: underlättar för konsumenter att hitta produkter med ett mer äkta innehåll gynnar de tillverkare som skapar produkter med ett genuint och äkta innehåll gynnar de företag som producerar råvaror på ett naturligt och äkta vis lyfter fram produkter med minimalt processade ingredienser Så här använder du appen: Ladda ner appen Klicka på fliken "Välj varuslag" Välj produktområde Välj typ av produkt Välj sedan tillverkare Då ser du om just din produkt är med i RekoKollen eller inte. Finns produkten med så betyder det att den är innehållsgranskad enligt RekoKollens kriterier. Svårare än så är det inte. Om varumärket eller produkten inte finns med då? Saknar du någon produkt eller ett varumärke så kan det helt enkelt bero på att jag inte hunnit gå igenom innehållet eller att jag inte har haft kontakt med produkttillverkaren. Har du tips på produkter som du tycker har en given plats i RekoKollen eller om du har några frågor kring appen och dess innehåll i allmänhet så kan du kontakta mig på kontakt@rekokollen.se. Eller kanske är det så att du bara vill ge mig lite feedback? Det tar jag tacksamt emot. Annat bra att veta Under rubriken Konsument får du veta mer om vad som gäller vid marknadsföring av hudvårdsprodukter. Vill du synas i RekoKollen och visa för omvärlden att du och dina medarbetare sätter värde på det som är mer äkta? Ja, då är mina kontaktuppgifter kontakt@rekokollen.se Kom ihåg att dela med dig och berätta för dina nära och kära och vänner och bekanta om RekoKollen. Carina Lagerstedt Nilsson
Läs merSkydda din hud och hälsa
Så undviker du skadliga ämnen i hudvård Att välja bort gifter i din hudvård är avgörande för att skydda både din hud och din allmänna hälsa. Genom att bli medveten om de kemikalier som ofta gömmer sig i vanliga produkter och aktivt välja renare alternativ, kan du främja en sundare hud och en mer hållbar livsstil. Börja redan idag med att ta kontroll över din hudvårdsrutin och gör medvetna val för en bättre framtid. Hur kan du undvika skadliga ämnen i din hudvård? Dolda risker i hudvårdsprodukter Visste du att många hudvårdsprodukter innehåller kemikalier som kan vara skadliga för din hälsa? Många av dessa ämnen används i produkter vi dagligen applicerar på huden, ofta utan att vi är medvetna om de potentiella riskerna. Här utforskar vi några vanliga kemikalier i hudvårdsprodukter och hur du kan undvika dem för att skydda dig själv. Vanliga skadliga ämnen i hudvård Flera kemikalier förekommer ofta i hudvårdsprodukter och kan vara skadliga för både huden och hälsan. Några av de vanligaste är: Parabener: Används som konserveringsmedel men har kopplats till hormonstörningar och vissa cancerformer. Sulfater: Vanliga i rengöringsprodukter för att skapa skum men kan irritera huden och orsaka torrhet och klåda. Ftalater: Används för att göra produkter mer flexibla, men har kopplats till reproduktiva problem och hormonstörningar. Formaldehyd: Ett konserveringsmedel som kan framkalla allergiska reaktioner och är känt för att vara cancerframkallande. Så undviker du skadliga kemikalier För att skydda dig mot skadliga ämnen i hudvårdsprodukter, börja med att bli mer medveten om vad du applicerar på din hud. Här är några enkla tips: Läs ingredienslistan: Kontrollera ingredienserna i dina produkter och byt ut dem som innehåller skadliga kemikalier mot naturligare alternativ. Välj ekologiska produkter: Ekologiska hudvårdsprodukter innehåller ofta färre kemikalier och är skonsammare både för din hud och miljön. Gör din egen hudvård: Att tillverka din egen hudvård ger dig full kontroll över ingredienserna. Det finns många enkla recept på naturliga ansiktsmasker, krämer och rengöringsprodukter online. Ta kontroll över din hudvårdsrutin Att undvika gifter i hudvårdsprodukter är en viktig del av att skydda din hud och hälsa. Genom att vara medveten om skadliga ämnen och välja renare alternativ, bidrar du till en sundare hud och en mer hållbar livsstil. Ta kontroll över din hudvårdsrutin idag och gör medvetna val för en bättre framtid.
Läs merVilka fördelar finns med naturliga hygienprodukter?
Naturliga hygienprodukter I en tid där medvetenheten om kemikalier och deras påverkan på vår hälsa och miljö ökar, väljer fler och fler naturliga hygienprodukter. Dessa produkter, tillverkade med ingredienser från naturen, erbjuder en mängd fördelar som konventionella produkter inte kan matcha. Varför välja naturliga hygienprodukter? 1. Skonsamma för huden Naturliga hygienprodukter är fria från syntetiska kemikalier, parabener och sulfater som ofta orsakar hudirritationer och allergiska reaktioner. Ingredienser som aloe vera, tea tree-olja och lavendel är kända för sina lugnande och läkande egenskaper. 2. MiljövänligaProdukter som är naturligt framställda har en lägre miljöpåverkan. De innehåller biologiskt nedbrytbara ingredienser och använder ofta miljövänliga förpackningar. Genom att välja dessa produkter bidrar du till att minska föroreningar och skyddar vår moder jord. 3. Fria från djurförsökMånga naturliga hygienprodukter är cruelty-free, vilket innebär att de inte testas på djur. Detta är ett viktigt etiskt val för oss och dem som värnar om djurens rättigheter. 4. Effektiva och näringsrikaNaturliga ingredienser som kokosolja, sheasmör och eteriska oljor är fullpackade med vitaminer, antioxidanter och näringsämnen som vårdar huden på djupet och förbättrar dess naturliga skönhet. Populära naturliga hygienprodukter 1. Naturliga deodoranterDessa deodoranter använder ingredienser som bikarbonat, arrowrotpulver och eteriska oljor för att neutralisera lukt utan att blockera porerna. Ta mig till deodoranter 2. Naturliga TandkrämerFria från fluor och konstgjorda sötningsmedel, innehåller naturliga tandkrämer ingredienser som kiselgur, xylitol och pepparmintolja för att rengöra och fräscha upp munnen. Ta mig till tandkrämer 3. Naturliga schampon och balsamDessa hårvårdsprodukter är ofta fria från sulfater och silikoner, och använder istället milda rengörande ämnen och näringsrika oljor för att stärka och skydda håret. Ta mig till schampon och balsam 4. Naturliga tvålarHandgjorda från vegetabiliska oljor och smör, är naturliga tvålar skonsamma för huden och fria från konstgjorda doft- och färgämnen. Ta mig till tvålar Tips för att välja naturliga hygienprodukter Läs ingredienslistan: Är den längre än ett kvitto på Ikea så avstå dirtekt. Se upp för dolda kemikalier och välj produkter med certifierade ekologiska ingredienser. Undvik konstgjorda doftämnen: Välj produkter som doftar från naturliga eteriska oljor. Sök efter certifieringar: Certifieringar som Ecocert, , COSMOS,Vegan Society, Fairtrade,Svanen, Bra Miljöval och Cruelty-Free är bra indikationer på att produkten uppfyller höga standarder för naturlighet och etik. Genom att välja naturliga hygienprodukter gör du ett medvetet val för din hälsa, din hud och miljön. Utforska det breda utbudet av naturliga hygienprodukter och upptäck hur enkelt och givande det kan vara att övergå till en mer naturlig och hållbar livsstil.
Läs merVarför niturligt.com?
Ditt Naturliga Val för Hälsa och Skönhet! I dagens värld där medvetenheten om hållbarhet och hälsa ständigt ökar, är det viktigt att välja produkter som inte bara är bra för oss själva utan också för miljön. På niturligt.com erbjuder vi ett brett urval av naturliga kosttillskott, hudvårdsprodukter och hårvårdsprodukter som inte bara är skonsamma mot din kropp utan också vänliga mot vår planet. Här är några anledningar till varför du bör välja niturligt.com för dina hälsobehov: Naturliga ingredienser för din hälsa: Vi väljer produkter som är så naturliga som möjligt och som är skonsamma mot din kropp och samtidigt bidrar till din övergripande hälsa och välbefinnande. Vi väljer noggrant ut de bästa produkter som ger dig de näringsämnen och fördelar som du behöver. Hållbarhet och zero waste: Vi strävar efter att minimera vår påverkan på miljön genom att jobba ständigt med hållbarhet och zero waste tänk. Vi väljer i första hand förpackningar som är återvinningsbara eller biologiskt nedbrytbara, och vi arbetar ständigt med att minska vår koldioxidavtryck och vårt avfall, samt att vi återanvänder mycket av det packmaterial från våra leverantörer. Ekologiska och giftfria produkter: Vi är stolta över att erbjuda ekologiska och giftfria produkter som är säkra för både dig och miljön. Våra produkter är fria från skadliga kemikalier, syntetiska dofter och andra potentiellt skadliga ämnen (i så stor utsträckning det går), vilket gör dem till ett tryggt val för hela familjen. Vi väljer att ta in produkter som vi själva har eller skulle kunna tänka oss att använda. Brett urval av produkter: Oavsett om du letar efter naturliga kosttillskott för att stödja din hälsa, hudvårdsprodukter för att vårda din hud eller hårvårdsprodukter för att ge ditt hår det bästa, har vi något för dig. Vårt breda urval av produkter gör det enkelt att hitta det du behöver för att må bra både inuti och utanpå. Kvalitet och tillförlitlighet: Vi strävar efter att erbjuda produkter av högsta kvalitet som du kan lita på. Våra produkter är noggrant utvalda och testade för att säkerställa att de uppfyller våra höga standarder för effektivitet och säkerhet. niturligt.com ditt naturliga val för hälsa och skönhet. Med vårt breda urval av naturliga, hållbara och giftfria produkter kan du känna dig trygg med att du gör ett val som är bra för både dig själv och vår planet. Handla hos oss idag och upplev skillnaden för dig själv! Varma hälsningar familjen Pettersson
Läs merBenbuljongens fördelar
En guide till läkande och näringsrik kost Benbuljong, en traditionell och näringsrik dryck som har varit en del av många kulturers matvanor i århundraden, har på senare tid fått ny popularitet inom hälsokostvärlden. Men vad är det som gör benbuljong så speciell och hur kan det gynna din hälsa? I denna artikel kommer vi att utforska fördelarna med att inkludera benbuljong i din kost samt ge dig tips på hur du kan göra din egen hemlagade variant. Vad är benbuljong? Benbuljong är en näringsrik dryck som framställs genom att koka ben, brosk och senor under lång tid. Genom denna process frigörs en mängd mineraler, vitaminer och aminosyror som är viktiga för kroppens funktion. För att påskynda frigörandet av näringsämnen kan syror såsom äppelcidervinäger eller citron tillsättas under kokprocessen. Det är viktigt att skilja mellan benbuljong och konventionell buljong på tärning eller flaska, som vanligtvis används för smaksättning av mat. Benbuljongen, till skillnad från sin konventionella motsvarighet, är fullpackad med näringsämnen och har potentiella läkande egenskaper för kroppen. Fördelar med benbuljong: Rik på kollagen: Benbuljong innehåller aminosyror som är grundläggande för kollagenproduktionen i kroppen. Kollagen är avgörande för hudens, hårets, naglarnas, ledernas och tarmarnas hälsa. Läkande egenskaper: Den näringsrika sammansättningen av benbuljongen, inklusive aminosyror som glutamin, prolin, arginin och glycin, kan främja läkningen av tarmens slemhinna samt byggandet av muskler och nerver. Bidrar till sömn och avslappning: Aminosyran glycin, som finns rikligt i benbuljong, kan bidra till bättre sömnkvalitet och lugna nerverna, vilket kan motverka trötthet och hjärndimma. Främjar Led- och Benhälsa: Kollagen och mineraler som finns i benbuljongen kan bidra till att stärka ben, leder, ligament och senor. Det kan hjälpa till att minska risken för skador och främja återhämtning vid skador. Stödjer Matsmältningen: Benbuljong innehåller gelatin, som kan hjälpa till att skydda och stödja mag-tarmkanalens hälsa. Det kan bidra till att förbättra matsmältningen och minska problem som uppblåsthet och obehag. Stärker Immunförsvaret: Den näringsrika sammansättningen av benbuljong, inklusive aminosyror och mineraler, kan stärka immunförsvaret och bidra till att förebygga sjukdomar och infektioner. Lindrar Inflammation: Benbuljong innehåller aminosyran glycin, som har antiinflammatoriska egenskaper och kan bidra till att minska inflammation i kroppen. Det kan vara särskilt fördelaktigt för personer med kroniska inflammatoriska tillstånd. Hur du konsumerar benbuljong:En liten mängd benbuljong per dag kan räcka för att dra nytta av dess fördelar. Cirka en halv deciliter av den kokta buljongen eller en matsked kollagenpulver per dag är vanligtvis tillräckligt. För en enkel och smakrik användning kan du frysa in din buljong i iskubsformar och använda en kub som smakförstärkare i soppor, grytor eller andra rätter. Genom att inkludera benbuljong i din dagliga kost kan du dra nytta av dess näringsrika sammansättning och potentiella läkande egenskaper. Oavsett om du väljer att göra din egen buljong eller köpa en färdig variant, kan en liten mängd per dag göra stor skillnad för din hälsa och välbefinnande. Tips från oss på färdig benbuljong av hög kvalitet: Nordic kings premium 100% Nyttoteket utan smak Nyttoteket med choklad (Familjen Petterssons självklara val när barnen vill ha varm choklad) Nyttoteket savory spice Tips på recept hur du gör din egen benbuljong: Lägg märgbenen ingredienser i en gryta (förslagsvis en CrockPot) och fyll upp med vatten tills allt täcks. Koka upp på låg värme under lock tillsammans med pressad citron, salt och peppar. Låt koka minst 4 timmar och tillsätt resterande ingredienser. Ta bort eventuellt skum från ytan med en hålslev. Koka upp igen på låg värme och låt koka ytterligare 4 timmar men gärna uppåt 2 dagar. När buljongen är klar, låt den svalna och sila bort benen och grönsakerna. När buljongen blir kall kommer det bildas en tjock hinna av fett på toppen. detta kan du antingen spara och använda till stekning eller göra dig av med. Häll upp den klara buljongen i t.ex. rengjorda glasburkar. Buljongen håller tre dagar i kyl eller 3 månader i frysen. Ingredienser Märgben (nöt/lamm) så många som får plats i grytan (ca 1,5 - 2 kg) 1 tsk kelppulver(valfritt) 2 tsk salt 1 tsk hel svartpeppar 4 msk pressad citron 3 vitlöksklyftor 1 hackad lök 3 lagerblad Fänkål eller andra grönsaker du har hemma, exempelvis morötter, palsternacka, rotselleri och färsk persilja Lycka till!
Läs mer